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Menos es más: cuidá tu salud reduciendo el consumo de sal

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Del 14 al 20 de marzo de 2025 se conmemora la  Semana de Concientización sobre el uso de sal , una iniciativa que busca informar a la población sobre los riesgos del consumo excesivo de sodio y promover hábitos alimenticios más saludables. Según la  Organización Mundial de la Salud  (OMS) , la ingesta diaria recomendada de sal no debe superar los 5 gramos. Sin embargo, la mayoría de las personas exceden su consumo, lo que aumenta el riesgo de padecer presión arterial y enfermedades cardiovasculares. Para reducir el consumo de sal sin sacrificar el sabor en las comidas, se recomienda seguir estos simples pasos: Cocinar sin sal y agregarla una vez finalizada la cocción. Evitar llevar el salero a la mesa. Sustituir la sal por hierbas aromáticas y especias. Condimentar los vegetales con vinagre o jugo de limón para potenciar su sabor de manera natural. Fuente:  Ministerio de Salud y Desarrollo Social. Gobierno de Mendoza.

Maniobra de Heimlich para cuerpos extraños en vía respiratoria

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La maniobra de Heimlich es un procedimiento de primeros auxilios utilizado para desalojar un objeto extraño de las vías respiratorias de una persona. A continuación, se describen los pasos generales para realizar la maniobra de Heimlich en adultos y niños conscientes: • Párese detrás de la persona y coloque sus brazos alrededor de su cintura. • Forme un puño con una mano y colóquelo en la mitad inferior del esternón de la persona. • Sujete el puño con la otra mano y realice un movimiento firme hacia adentro mediante la tracción de ambos brazos hacia atrás. • Repita las compresiones con rapidez 6 a 10 veces según sea necesario. Es importante tener en cuenta que la maniobra de Heimlich debe realizarse con precaución y solo en casos de emergencia, ya que puede causar lesiones graves si se realiza incorrectamente. Además, la técnica puede variar según la edad y el tamaño de la persona, por lo que se recomienda recibir capacitación adecuada antes de intentar realizar la maniobra de ...

Informe sobre el estudio de Antígeno Prostático Específico (PSA)

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Para acceder a la información completa, ingresa aquí . 

Análisis de los Determinantes Sociales de la Mortalidad Infantil en la Provincia de Mendoza.

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Análisis de los Determinantes Sociales de la Mortalidad Infantil en la Provincia de Mendoza. Para acceder a la información completa, ingrese aquí

Fortaleciendo la Vigilancia Epidemiológica: Instructivo sobre Pandrogo-resistencia

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Fortaleciendo la Vigilancia Epidemiológica: Instructivo sobre Pandrogo-resistencia Estimados miembros de la comunidad UMaza, En un contexto donde las infecciones por gérmenes multirresistentes representan un desafío crítico para la salud pública, nos complace compartir un instructivo esencial sobre la vigilancia epidemiológica, prevención y control de la pandrogo-resistencia. Este documento, que se encuentra adjunto en formato PDF , incluye también una ficha de notificación para facilitar el reporte de casos. La creciente amenaza de la resistencia a múltiples antibióticos, especialmente en entornos de cuidados críticos, requiere nuestra atención y acción coordinada. Las estadísticas recientes indican un alarmante aumento en la resistencia a los carbapenemes en Argentina, lo que subraya la importancia de establecer un mecanismo de alerta temprana. A través de esta iniciativa, buscamos promover el conocimiento y la respuesta adecuada ante este grave problema. Les invitamos a revisar el ...

Reporte Epidemiológico Nº6

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Reporte Epidemiológico Nº6 Dirección de Epidemiología, Calidad y Control de Gestión Para acceder a la información completa, ingrese  aquí

Recomendaciones para el manejo de dengue en la provincia de Mendoza

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Estrategia de Gestión Integrada para el Dengue en Mendoza Un enfoque integral para prevenir y controlar el dengue Estimados miembros de la comunidad UMaza. Esta presentación tiene como objetivo brindar una visión general de la estrategia de gestión integrada para el dengue en Mendoza, alineada con las recomendaciones de la OPS/OMS. Se detallarán los objetivos, las líneas de trabajo estratégicas y las acciones clave para su implementación. Propósito y Objetivos Proporcionar directrices para la atención de casos de dengue. Adoptar la EGI-Dengue como plataforma de trabajo. Integrar acciones para prevenir y controlar arbovirosis. Componentes de la EGI: epidemiología, salud y medio ambiente, comunicación, manejo integrado de vectores, laboratorio y atención del paciente. Para acceder a la información completa, ingresa  aquí